KOOLPA
Kalp hastalığına karşı 3 önlem
KooLpa Yaşam Katagorisinde ve Sağlık Forumunda Bulunan Kalp hastalığına karşı 3 önlem Konusunu Görüntülemektesiniz.=>Amerikan Kalp Derneği'nin konuyla ilgili yeni talimatını kaleme alan ekibin başkanı Lori Mosca, uzun vadeli bir koruma politikası benimsediklerini, kadınlarda ...
|
|||||||
| Üye ol | Bloglar | Yardım | Üye Listesi | Ajanda | Forumları Okundu Kabul Et |
24-02-2007, 01:06
|
#1 (permalink) |
|
KooooLpa
 
Üyelik tarihi: Dec 2006
Mesajlar: 1,090
Tecrübe Puanı: 4
 |
Kalp hastalığına karşı 3 önlem
Amerikan Kalp Derneği'nin konuyla ilgili yeni talimatını kaleme alan ekibin başkanı Lori Mosca, uzun vadeli bir koruma politikası benimsediklerini, kadınlarda kalp damar hastalıklarından ölüm riski oranının üçte bir olduğunu belirtti. Yeni talimatta, kadınların tansiyonlarını denetim altında tutmaları, bunun için kilolarını kontrol altına almaları, fiziksel aktivitelerde bulunmaları, sigara ve aşırı alkol ile tuz tüketiminden uzak durmaları, taze meyve sebze ve diyet süt ürünlerini tüketmeleri gerektiği belirtildi. Kilo vermesi gereken veya kilolarını koruması gereken kadınların, hemen hemen her gün "en az" bir saat, hatta 90 dakika, yürüyüş gibi hafif fiziksel faaliyetlerde bulunmaları gerektiği kaydedilen talimatta, 65 yaşın üzerindeki kadınların hafif dozda, risk altındakilerin de daha fazla dozda aspirin almalarının, yararlı olabileceği ifade edildi. ABD'de, kadınlardaki ölüm nedenlerinin başında yüzde 38'lik bir oranla kalp damar hastalıklarının geldiğini vurgulayan dernek, ülkede 42 milyondan fazla kadında kalp damar hastalıklarının görüldüğünü, risk altında bulunanların ise daha fazla olduğunu kaydetti.
__________________
WWW.KOOLPA.COM |
|
       
|
| Sponsor Linkler | |
|
|
|
 |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) |
|
| Seçenekler | |
| Stil | |
Normal
|
|
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Aslı Güngör & Ferhat Göçer - Kalp Kalbe Karşı | Crystal Heart | Youtube Klipleri | 0 | 06-01-2008 15:13 |
| Aslı Güngör - Kalp Kalbe Karşı | efe | Şarkı Sözleri (Lyrics) | 0 | 17-12-2007 23:59 |
| 07/02/07 - Havlulu önlem! | Crystal Heart | Magazin Haberleri | 0 | 02-07-2007 13:49 |
| Diş çürüğüne 11 önlem | Crystal Heart | Sağlık | 0 | 08-05-2007 18:49 |
Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 00:49 .
